欢迎来到在线劳动课程测评平台
问题答疑
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
更多
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
24式太极拳习练及实战技法
课程类型：
选修课
发布时间：
2025-02-21 02:49:45
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
mk000657
课程介绍
课程目录
教师团队
第一讲、课程导学
第二讲、掌握手型、步型、移动步法中劲法及呼吸
第三讲、起势、野马分鬃、搂膝拗步（动作讲解）
第四讲、白鹤亮翅、手挥琵琶
第五讲、左右倒卷肱
第六讲、左右揽雀尾
第七讲、云手
第八讲、单鞭、左云手单鞭、高探马
第九讲、左右蹬脚、双峰贯耳
第十讲、左下势独力、右下势独力、左右穿梭
第十一讲、海底针、闪通臂、转身搬拦捶
第十二讲、如封似闭、十字手、收势
