欢迎来到在线劳动课程测评平台
问题答疑
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
更多
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
好心态——如何自己造：心理健康教育
课程类型：
选修课
发布时间：
2025-02-20 10:31:47
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
xtzx0225
课程介绍
课程目录
教师团队
序言：
第一讲 为什么要重视心理健康与健心
第二讲：如何识别心理异常现象（识心）
第三讲：如何知晓自己心理状况（知心）
第四讲：如何向人寻求心理帮助（助心）
第五讲：如何自我培育心理素质（育心）
第六讲：如何增强心理承受能力（强心）
第七讲：如何预防心理问题（护心）
第八讲：如何自我管理情绪（管心）
第九讲：如何自我调适不良心态（调心）
第十讲：如何自我增加快乐（乐心）
结语：
